Farebná etiketa, prísľub okamžitej energie a cena porovnateľná s minerálkou. Odborníci varujú, že pravidelná konzumácia energetických nápojov u detí a mladistvých predstavuje vážne riziko, a to nielen pre ich fyzické zdravie.
Telo tínedžera sa ešte vyvíja a je mimoriadne citlivé na vonkajšie zásahy. Energetické nápoje obsahujú vysoké dávky kofeínu (80–200 mg na plechovku), veľké množstvo cukru (až 30 g na dávku), ale aj stimulačné látky ako taurín, guarana, ženšen a L-karnitín. Tie môžu v organizme spôsobiť problémy so srdcom, podráždenosť, poruchy spánku až záchvaty paniky.
„Dieťa je veľmi nepokojné, nesústredené, nervózne, častokrát sa môže zdať, že má poruchu pozornosti s hyperaktivitou, teda ADHD. Neurológovia, kardiológovia vedia veľa rozprávať o škodlivých účinkoch týchto nápojov. Máme deti so zdravotnými problémami, ktoré sa predtým týkali skôr starších ľudí,“ hovorí MUDr. Terézia Rosenbergerová, detská psychiatrička a hlavná odborníčka MZ SR.
Energia za cenu závislosti
Zmes cukru a kofeínu vyvoláva v mozgu tiež pocit odmeny, ktorý sa veľmi rýchlo môže zmeniť na psychickú závislosť. Dieťa si postupne zvyká na to, že „dobrý pocit“ prichádza z plechovky – nie z prirodzených zdrojov energie ako pohyb, spánok, záľuby či jedlo. „Energetické nápoje predstavujú istým spôsobom závislosť. Dodávajú energiu, ktorú hladné a nevyspaté dieťa prirodzene nemá. Ide teda o bludný kruh,“ upozorňuje.
V mnohých krajinách EÚ už prebiehajú kroky na obmedzenie a zákaz predaja energetických nápojov osobám mladším ako 18 rokov. „Na vplyv médií upozorňujú aj kolegovia z Národného ústavu detských chorôb. Chystajú sa určité obmedzenia a redukcie, a verím, že sa čoskoro situácia zmení aj u nás,“ uviedla lekárka.
Podľa nej by sme namiesto zákazu mali učiť deti pochopiť, prečo sú „energy drinky“ škodlivé. Mladí častokrát reagujú lepšie na dôkazy než na zákazy. Podľa štúdie HBSC minimálne raz týždenne siahne po energetických nápojoch až tretina 15-ročných detí.
Štúdia Európskeho úradu pre bezpečnosť potravín prišla s faktom, že každé piate dieťa vo veku 3 až 10 rokov pije energetické nápoje a každý štvrtý dospievajúci konzument vypije tri alebo viac plechoviek týždenne.