Tento symbol Vianoc pomáha pri chrípke, pôsobí antibakteriálne i preventívne proti rakovine hrubého čreva

Jedným z tradičných symbolov Vianoc u nás je i sladký, zdravý a voňavý med.

„Svojimi liečivými účinkami je med známy už celé tisícročia. Aby med mohol pôsobiť ako liek, je nutná jeho vysoká kvalita a správne využitie. Prírodný med je hutnejší, a hoci sa jeho konzistencia mení podľa spôsobu výroby, steká pomaly. Má kvetinovú vôňu a nerozlieva sa ako sirup. Podporuje imunitný systém, črevnú mikroflóru, krvotvorbu a správne vyprázdňovanie,“ uviedla Mgr. Zuzana Klinčáková z poradňe zdravia Regionálneho úradu verejného zdravotníctva Bratislava.

Ako si doma otestujeme pravosť medu? Ako vplýva na zdravie napríklad aj púpavový med? 

Ako dodala Zuzana Klinčáková, med znižuje krvný tlak, pomáha pri nespavosti a zároveň upokojuje nervový systém. Je výborným bojovníkom pri prechladnutí a chrípke.

„P...