StoryEditorPočas pandémie sme poriadne pribrali, ukázal prieskum štátnej poisťovne. Spustila program Pohyb je zdravý
02.05.2022, 07:00
Počas pandémie sme poriadne pribrali, ukázal prieskum štátnej poisťovne. Spustila program Pohyb je zdravý:
Reklama
Kliknutím na šípku pokračujte v prezeraní galérie
1/6Pri pohybe je dôležitá pravidelnosť, počúvajte svoje telo a venujte sa mu párkrát týždenne. Vhodný je nordic walking, jazda na bicykli, tanec, taj-či, joga alebo pilates. No a pretože na rozvoji syndrómu dráždivého čreva sa podieľa z veľkej miery stres, je pravidelný odpočinok, venovanie sa koníčkom, rodine a priateľom dôležitou súčasťou liečby. Preto si nezabudnite život užívať a venovať sa priateľom, rodine a najmä sebe.Pixabay
2/6VŠZP
3/6VŠZP
4/6
5/6
6/6VŠZP