StoryEditorStarostlivosť o pacientov s infarktom počas druhej vlny ostala na špičkovej úrovni
27.01.2022, 14:00
Starostlivosť o pacientov s infarktom počas druhej vlny ostala na špičkovej úrovni:
Reklama
Kliknutím na šípku pokračujte v prezeraní galérie
1/5V roku 2012 zverejnila skupina amerických vedcov výsledky zásadného experimentu. Skúmal dve stovky dospelých ľudí sa stresujúcim životným štýlom a veľkým rizikom kardiovaskulárnych ochorení a infarktu. Časť z nich výskumníci poslali na kurz meditácie a motivovali ich, aby v nej pokračovali aj po jeho skončení. Inak im žiadne zmeny životného štýlu neodporučili. Po piatich a pol rokoch zistili, že zdravotné riziká sa u nich znížili až o 48 percent.
"Meditácia výrazne znížila riziko predčasnej smrti, infarktu myokardu, vysokého krvného tlaku aj psychosociálnych stresových faktorov," píše sa v závere štúdie.
Nasledovalo ju mnoho ďalších, ktoré potvrdili, že meditácia znižuje stres, a teda aj s ním spojené zdravotné problémy. Vplyv meditácie a relaxačných techník na krvný tlak zaujímal napríklad aj amerického kardiológa Randyho Zusmana, ktorý ich odporúčal svojim pacientom a priebežne meral ich výsledky. Dve tretiny pacientov mali už po troch mesiacoch meditácie výrazne nižší tlak a potrebovali menej liekov.Pixabay
2/5
3/5
4/5
5/5