Zmena životného štýlu nestačí

1/5Mnohí obézni ľudia snívajú o zázračnej tabletke, vďaka ktorej z večera do rána schudnú. Márne. Chce to pevnú vôľu a vytrvalosť, pretože nadbytočné kilogramy sú človeku verné. A neraz treba do toho i investovať, pretože rovnako, ako niečo stojí priberanie, tak isto ani chudnutie nie je zadarmo.Shutterstock

2/5Brušná obezita je veľmi zákerná. Dá sa veľmi ľahko nadobudnúť, no zhodiť ju je už ťažšie a často pomôže iba odborník.Shutterstock

3/5Obézny človek sa neraz zacyklí: síce mu nadbytočné kilogramy prekážajú, no dobrému jedlu neodolá. V podstate mnohí tuční ľudia sa chystajú chudnúť až od zajtra.Shutterstock

4/5Je  to zaujímavé, že z toho, čo nám chutí najviac, najlepšie priberáme a už len pri pohľade na všetky tie mastné jedlá sa nám zbiehajú slinky.Shutterstock

5/5archív Slavomíra Šucha